Mit sundere alternativ

Hej, og velkommen til 

Du er landet midt i mit opskriftsunivers, hvor du finder inspiration til sundere alternativer til kager og søde sager samt andre lækkerier. Der kommer løbende nye opskrifter til, så følg endelig med! 

Hvis du har spørgsmål til en opskrift, er du meget velkommen til at skrive en kommentar, og så vil jeg glæde mig til at vende tilbage til dig.

Nyeste opskrifter

Hindbær Citron Overnight Oats – nem og cremet morgenmad med smag af sommer

Hindbær Citron Overnight Oats – nem og cremet morgenmad med smag af sommer

4.0 fra 1 stemme

Denne hindbær citron overnight oats er en af de bedste smagskombinationer, du kan starte dagen med! 😍🍋 Den friske syrlighed fra citron og de søde hindbær giver en perfekt balance, som smager af sommer i hver eneste mundfuld. Hvis du leder efter en nem og sund morgenmad, er overnight oats med hindbær og citron et oplagt valg 🙌🏼 Konsistensen bliver dejlig cremet natten over, og resultatet er en lækker morgenmad, der er klar til at spise, så snart du står op 🥄

Det bedste ved denne opskrift er, hvor hurtig og simpel den er at lave. Du rører blot ingredienserne sammen aftenen før, stiller den i køleskabet, og næste morgen har du en klar-til-servering morgenmad – perfekt til travle hverdage eller rolige sommermorgener ☀️ Forkæl dig selv med denne friske og cremede hindbær citron overnight oats – en nem, sund og lækker måde at starte dagen på 😋

Jeg håber, du kan bruge opskriften på min hindbær citron overnight oats. Du er velkommen til at lave en bedømmelse på ⭐'erne ovenfor, og hvis du har spørgsmål, skal du endelig ikke holde dig tilbage med at skrive en kommentar ❤️

👉Ved allergi: Tjek altid ingredienslister og mærkninger som “kan indeholde spor af”

Antal
+
-

2

portioner
Kalorier pr. portion

420

kcal
Hold skærmen tændt

Ingrediensliste

  • 150 gram havregryn (brug evt. glutenfri)

  • 30 gram chiafrø

  • 1 tsk revet økologisk citronskal

  • 225 gram plantedrik eller anden slags mælk

  • 225 gram vand

  • 30 gram ahornsirup

  • 50 gram friske hindbær

  • Evt. peanutbutter og ekstra friske hindbær til topping

Sådan gør du

  • Overnight oats skal forberedes aftenen inden. Bland 150 gram havregryn, 30 gram chiafrø og 1/2-1 tsk revet citronskal i en skål (gerne med låg)
  • Kom 225 gram plantemælk, 225 gram vand og 30 gram ahornsirup i skålen. Rør det hele godt rundt. Tilsæt 50 gram friske hindbær og mos dem med en gaffel rundt i skålen.
  • Sæt skålen i køleskabet natten over.
  • Næste morgen kan grøden fordeles i ønsket antal portioner og toppes med lækre toppings. Der er til ca. 2-3 portioner. Du kan også sagtens gemme nogle af portionerne til dagene efter.

    Velbekomme! 🍋😍

    Se video på Instagram HER.

Skriv en kommentar til opskriften

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

New Client Special Offer

20% Off

Aenean leo ligulaconsequat vitae, eleifend acer neque sed ipsum. Nam quam nunc, blandit vel, tempus.