Alle opskrifter

Vegansk

Uden
raffineret sukker

Glutenfri

Hej, og velkommen til 

Du er landet midt i mit opskriftsunivers, hvor du finder inspiration til sundere alternativer til kager og søde sager samt andre lækkerier. Der kommer løbende nye opskrifter til, så følg endelig med! 

Hvis du har spørgsmål til en opskrift, er du meget velkommen til at skrive en kommentar, og så vil jeg glæde mig til at vende tilbage til dig.

Nyeste opskrifter

Hindbær Citron Overnight Oats

Hindbær Citron Overnight Oats

4.0 fra 1 stemme

Her får I endnu en af de BEDSTE kombinationer, jeg kender! Og så i en lækker og cremet overnight oats 🥄 Hindbær og citron smager bare af sommer, hvilket gør denne overnight oats til en lækker sommermorgenmad 👌🏼☀️ Det bedste er, at det er en super nem morgenmad at lave. Den skal blot røres sammen aftenen inden, og morgenen efter er den lige til at sætte skeen i 😍

Jeg håber, du kan bruge opskriften på min hindbær citron overnight oats. Du er velkommen til at lave en bedømmelse på ⭐'erne ovenfor, og hvis du har spørgsmål, skal du endelig ikke holde dig tilbage med at skrive en kommentar ♡

Antal

2

portioner
Kalorier pr. portion

420

kcal
Hold skærmen tændt

Ingrediensliste

  • 150 gram havregryn

  • 30 gram chiafrø

  • 1/2-1 tsk revet økologisk citronskal (efter smag)

  • 225 gram plantemælk eller anden slags mælk

  • 225 gram vand

  • 30 gram ahornsirup

  • 50 gram friske hindbær

  • Evt. peanutbutter og ekstra friske hindbær til topping

Sådan gør du

  • Overnight oats skal forberedes aftenen inden. Bland 150 gram havregryn, 30 gram chiafrø og 1/2-1 tsk revet citronskal i en skål (gerne med låg)
  • Kom 225 gram plantemælk, 225 gram vand og 30 gram ahornsirup i skålen. Rør det hele godt rundt. Tilsæt 50 gram friske hindbær og mos dem med en gaffel rundt i skålen.
  • Sæt skålen i køleskabet natten over.
  • Næste morgen kan grøden fordeles i ønsket antal portioner og toppes med lækre toppings. Du kan også sagtens gemme nogle af portionerne til dagene efter.

    Velbekomme! 🍋😍

    Se video på Instagram HER.

Skriv en kommentar til opskriften

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *