Mit sundere alternativ

Hej, og velkommen til 

Du er landet midt i mit opskriftsunivers, hvor du finder inspiration til sundere alternativer til kager og søde sager samt andre lækkerier. Der kommer løbende nye opskrifter til, så følg endelig med! 

Hvis du har spørgsmål til en opskrift, er du meget velkommen til at skrive en kommentar, og så vil jeg glæde mig til at vende tilbage til dig.

Nyeste opskrifter

Chokolade Smoothie – nem, cremet og børnevenlig smoothie med få ingredienser

Chokolade Smoothie – nem, cremet og børnevenlig smoothie med få ingredienser

5.0 fra 1 stemme

Den her chokolade smoothie går direkte i mit chokolade-hjerte! 🤤🍫 Det er en af de opskrifter, vi vender tilbage til igen og igen herhjemme – og det er ikke uden grund. Den er nemlig både cremet, lækker og fyldt med skøn chokoladesmag, som både børn og voksne elsker 👶🏻🥰

Hvis du leder efter en nem smoothie med chokolade, så er den her helt perfekt! Den kræver kun 3 ingredienser og tager få minutter at lave ⏱️👌🏼 Perfekt som morgenmad, mellemmåltid eller en sundere sød snack 🍌 Prøv denne lækre chokolade smoothie – den er hurtig, simpel og smager helt fantastisk hver gang 😍✨

Du er velkommen til at lave en bedømmelse på ⭐'erne ovenfor, og hvis du har spørgsmål, skal du endelig ikke holde dig tilbage med at skrive en kommentar ❤️

👉Ved allergi: Tjek altid ingredienslister og mærkninger som “kan indeholde spor af”

Antal
+
-

1

glas
Kalorier

135

kcal
Hold skærmen tændt

Ingrediensliste

  • 80 gram frossen banan (skiveskåret)

  • 100 gram plantedrik eller anden slags mælk

  • 100 gram vand

  • 10 gram kakaopulver

Sådan gør du

  • Til opskriften skal der bruges frosne bananer, hvilket skal forberedes dagen inden. Skær dine modne (vigtigt) bananer i skiver og kom dem i en frysepose og herefter i fryseren. Jeg plejer at fryse en stor portion ned, så der er til en anden gang.
  • Kom 80 gram at de frosne bananer i blenderen sammen med 100 gram plantemælk, 100 gram vand og 10 gram kakaopulver. Blend det hele godt sammen indtil alle bananstykkerne er blendet.
  • Server chokolade smoothien i et glas med sugerør.

    Velbekomme! 🍫

    Se video på Instagram HER.

Skriv en kommentar til opskriften

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

New Client Special Offer

20% Off

Aenean leo ligulaconsequat vitae, eleifend acer neque sed ipsum. Nam quam nunc, blandit vel, tempus.