Mit sundere alternativ

Hej, og velkommen til 

Du er landet midt i mit opskriftsunivers, hvor du finder inspiration til sundere alternativer til kager og søde sager samt andre lækkerier. Der kommer løbende nye opskrifter til, så følg endelig med! 

Hvis du har spørgsmål til en opskrift, er du meget velkommen til at skrive en kommentar, og så vil jeg glæde mig til at vende tilbage til dig.

Nyeste opskrifter

Chokolade smoothie – nem, cremet og børnevenlig smoothie med få ingredienser

Chokolade smoothie – nem, cremet og børnevenlig smoothie med få ingredienser

5.0 fra 2 stemmer

Den her chokolade smoothie går direkte i mit chokolade-hjerte! 🤤🍫 Det er en af de opskrifter, vi vender tilbage til igen og igen herhjemme, og det er ikke uden grund. Den er nemlig både cremet, lækker og fyldt med skøn chokoladesmag, som både børn og voksne elsker 👶🏻🥰

Hvis du leder efter en nem smoothie med chokolade, så er den her helt perfekt! Den kræver kun 5 ingredienser og tager få minutter at lave ⏱️👌🏼 Perfekt som morgenmad, mellemmåltid eller en sundere sød snack 🍌 Prøv denne lækre chokolade smoothie – den er hurtig, simpel og smager helt fantastisk hver gang 😍✨

Du er velkommen til at lave en bedømmelse på ⭐'erne ovenfor, og hvis du har spørgsmål, skal du endelig ikke holde dig tilbage med at skrive en kommentar ❤️

👉Ved allergi: Tjek altid ingredienslister og mærkninger som “kan indeholde spor af”

Antal
+
-

2

glas
Kalorier pr. stk.

180

kcal
Hold skærmen tændt

Ingrediensliste

  • 160 gram frossen banan (skiveskåret)

  • 150 gram plantedrik eller anden slags mælk

  • 150 gram koldt vand

  • 20 gram kakaopulver

  • 20 gram smooth peanutbutter

Sådan gør du

  • Se fremgangsmåde i video på instagram HER.
  • Til opskriften skal der bruges frosne bananer, hvilket skal forberedes dagen inden. Skær dine modne bananer i skiver og kom dem i en frysepose og herefter i fryseren. Jeg plejer at fryse en stor portion ned, så der er til en anden gang. Sørg for at bananskiverne er lidt adskilt i posen, så de ikke fryser for meget sammen.
  • Kom de frosne bananer i blenderen sammen med plantedrik, vand, kakaopulver og peanutbutter. Blend det hele godt sammen til en lækker og cremet chokolade smoothie.
  • Server den i et glas med sugerør.

    Velbekomme! 😍🍫

Skriv en kommentar til opskriften

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

New Client Special Offer

20% Off

Aenean leo ligulaconsequat vitae, eleifend acer neque sed ipsum. Nam quam nunc, blandit vel, tempus.