Mit sundere alternativ

Hej, og velkommen til 

Du er landet midt i mit opskriftsunivers, hvor du finder inspiration til sundere alternativer til kager og søde sager samt andre lækkerier. Der kommer løbende nye opskrifter til, så følg endelig med! 

Hvis du har spørgsmål til en opskrift, er du meget velkommen til at skrive en kommentar, og så vil jeg glæde mig til at vende tilbage til dig.

Nyeste opskrifter

Kikærte Gulerodskage Kugler

Kikærte Gulerodskage Kugler

3.9 fra 11 stemmer

Her får du opskriften på mine kikærte gulerodskage kugler! 🤤🥕 Jeg har efterhånden lavet mange forskellige varianter af kikærte kugler, og jeg elsker dem – og denne opskrift er absolut ingen undtagelse 🙌🏼 Kuglerne har en dejlig smag af klassisk gulerodskage, bare i en sundere snack-version. De er bløde, fyldige og perfekte som et lille mellemmåltid, til madpakken eller når den søde tand melder sig. Samtidig er det en virkelig genial måde at få lidt ekstra grøntsager ind i en snack på 😍

Hvis du også er vild med smagen af gulerodskage, så skal du helt klart prøve disse sunde gulerodskage kugler 👌🏼 Opskriften er lavet med primært naturlige ingredienser, er vegansk og kan desuden nemt laves glutenfri.

🥕 Derfor skal du prøve kikærte gulerodskage kugler:
Lækker snack med smag af gulerodskage
Lavet med kikærter, som giver protein og fibre
Perfekte til madpakken eller mellemmåltid
Veganske og kan nemt laves glutenfri

Jeg håber, du kan bruge opskriften på mine kikærte gulerodskage kugler. Du er velkommen til at lave en bedømmelse på ⭐'erne ovenfor, og hvis du har spørgsmål, skal du endelig ikke holde dig tilbage med at skrive en kommentar ❤️

👉Ved allergi: Tjek altid ingredienslister og mærkninger som “kan indeholde spor af”

Antal
+
-

26

stk.
Kalorier pr. stk.

80

kcal
Hold skærmen tændt

Ingrediensliste

  • 70 gram havregryn (blendet helt fint til havremel, brug evt. glutenfri)

  • 1 dåse kikærter (svarende til ca. 240 gram i drænet vægt)

  • 90 gram smooth peanutbutter

  • 60 gram ahornsirup

  • 30 gram plantedrik

  • 70 gram revet gulerod

  • 2 tsk stødt kanel

  • 175 gram mørk chokolade, 80 % uden mælk

  • Et par håndfulde ristede valnødder til topping

Sådan gør du

  • Se fremgangsmåde i video på instagram HER.
  • Start med at blende havregryn helt fint til havremel i en minihakker. Jeg plejer tit at blende en større portion, så der er havremel til en anden gang. Sæt havremelet til side i en skål.
  • Kom kikærter, peanutbutter, ahornsirup, plantemælk og revet gulerod i minihakkeren (uden havremelet). Blend det hele godt indtil kikærterne er blendet mest muligt.
  • Tilsæt kanel og havremel og rør det sammen med de øvrige ingredienser. Dejen vil være lidt klistret. Sæt den i køleskabet i 2 timer eller lidt mere.
  • Imens dejen er på køl kan du riste et par håndfulde valnødder på en tør pande i nogle minutter indtil de begynder at dufte lidt. Sørg for at vende rundt i dem undervejs. Sæt dem til side i en skål og lad dem afkøle.
  • Tag dejen ud af køleskabet efter de 2 timer og tag en tsk. af dejen og form den til en kugle. Placer den på en plade med et stykke bagepapir. Fortsæt med den resterende del af dejen. Jeg fik i alt 26 stk.
  • Smelt den mørke chokolade og vend hver kugler heri en af gangen. Placer igen kuglerne på bagepapiret og lad chokoladen størkne, gerne i køleskabet. Opbevar ligeledes kikærte kuglerne på køl bagefter.

    Velbekomme! 🥕😋

11 kommentarer til “Kikærte Gulerodskage Kugler”

  1. Hej og tak for mange dejlige opskrifter.

    Hvor længe kan de holde sig i køleskabet?

    Mange hilsner
    Susanne
    @eleanors_mormor

    1. Hej Susanne 😍 Mange tak for din besked, og dejligt at du kan bruge mine opskrifter! 👏🏼 De kan holde sig i en uge ca. Det plejer også at være inden for den tidsramme, at de er spist herhjemme 😄

  2. Hej.
    Kan jeg fryse kuglerne inden de dyppes i chokolade? For så efterfølgende at tage dem op, når de skal dyppes og spises 😃

    1. Hej Rikke, det er et virkelig godt spørgsmål! Det har jeg også fået på nogle af de andre kikærte kugle opskrifter 😍 jeg har desværre ikke selv prøvet det, men jeg tænker godt at det kan lade sig gøre 😋 Blot sørg for at fryse dem adskilt, så de ikke hænger sammen 😄 og lad mig endelig lige høre, hvorvidt det fungerer! 👏🏼

      1. Hej Martine.
        Jeg frøs kuglerne ned, inden de blev dyppet i chokolade. Tog dem op på dagen, og dyppede i chokolade. Det kunne sagtens lade sig gøre. De blev spist med velbehag 😋

        1. Hej Rikke, tusind tak for din tilbagemelding! 😍 Hvor er det bare dejligt at høre, at det fungerede godt! 🙌🏼 … og ikke mindst at kuglerne blev spist med velbehag! 💕😋 Det betyder virkelig meget med sådan en skøn feedback – det skal du vide!

  3. Det så dejligt at kunne spise snolder som vi kalder alle dine lækkert opskrifter bruger næsten kun de ting her som fredags slik 1000 tak og glædelig jul 🎁🎄🎅🏻🍫🍫

    1. Amen, hvor er du bare alt for sød! 😍 Det betyder helt vanvittigt meget at høre, så tusind tak! Det er så skønt at mine opskrifter kan bruges af hele familien ❤️

Skriv en kommentar til opskriften

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

New Client Special Offer

20% Off

Aenean leo ligulaconsequat vitae, eleifend acer neque sed ipsum. Nam quam nunc, blandit vel, tempus.