Mit sundere alternativ

Hej, og velkommen til 

Du er landet midt i mit opskriftsunivers, hvor du finder inspiration til sundere alternativer til kager og søde sager samt andre lækkerier. Der kommer løbende nye opskrifter til, så følg endelig med! 

Hvis du har spørgsmål til en opskrift, er du meget velkommen til at skrive en kommentar, og så vil jeg glæde mig til at vende tilbage til dig.

Nyeste opskrifter

Gulerodskage Overnight Oats

Gulerodskage Overnight Oats

5.0 fra 4 stemmer

Den her gulerodskage overnight oats smager virkelig mums! 🥕😋 Den har en skøn smag af kanel og er tilsat revet gulerod, hvilket giver den klassiske gulerodskage-smag – bare i en sundere morgenmadsversion 😍 Det er en virkelig lækker og sund morgenmad, som passer perfekt til efterårsmorgener, hvor man har lyst til noget lidt ekstra hyggeligt og smagfuldt. Hvis du elsker smagen af gulerodskage, kan jeg virkelig anbefale dig at prøve den her overnight oats opskrift 🙌🏼

Overnight oats er desuden en super nem og hverdagsvenlig løsning, da den forberedes aftenen inden. Næste morgen er din køleskabsgrød klar til at spise – lige til at sætte skeen i! 🥄 Derudover kan det varieres i mange forskellige smagsvarianter - se mine andre opskrifter her.

🥕 Derfor skal du prøve min gulerodskage overnight oats:
Smager som gulerodskage med kanel
Nem morgenmad der laves aftenen før
Perfekt som sund og mættende start på dagen
Ideel til efterår og vinter
Vegansk og kan nemt laves naturlig glutenfri

Jeg håber, du kan bruge opskriften på min gulerodskage overnight oats. Du er velkommen til at lave en bedømmelse på ⭐'erne ovenfor, og hvis du har spørgsmål, skal du endelig ikke holde dig tilbage med at skrive en kommentar ❤️

👉Ved allergi: Tjek altid ingredienslister og mærkninger som “kan indeholde spor af”

Antal
+
-

2

portioner
Kalorier pr. portion

400

kcal
Hold skærmen tændt

Ingrediensliste

  • 140 gram havregryn (brug evt. glutenfri)

  • 25 gram chiafrø

  • 50 gram revet gulerod

  • 2 tsk stødt kanel

  • 225 gram vand

  • 225 gram plantedrik eller anden slags mælk

  • 30 gram ahornsirup

  • Evt. ristede valnødder og peanutbutter til topping

Sådan gør du

  • Aftenen inden: Kom 140 gram havregryn, 25 gram chiafrø, 50 gram revet gulerod og 2 tsk kanel i en skål/beholder (med låg). Rør godt rundt.
  • Tilsæt 225 gram vand, 225 gram plantemælk og 30 gram ahornsirup. Bland det hele godt sammen. Sæt låg på og stil grøden i køleskabet natten over.
  • Hvis du er ekstra god ved dig selv, kan jeg anbefale at riste en portion valnødder på en tør pande i et par minutter, indtil de begynder at dufte. Jeg synes, det giver en virkelig dejlig smag til valnødderne, når de er blevet ristet 😋 Sæt dem til side til næste morgen.
  • Næste morgen: Server grøden i et glas eller en skål og top med ristede valnødder og peanutbutter. Der er til 2-3 portioner i denne opskrift, så du kan dermed spise grøden over et par dage.

    Velbekomme! 😍 🥕

    Se video på instagram HER.

4 kommentarer til “Gulerodskage Overnight Oats”

  1. Uhm…skal helt sikkert prøves 😋 men hcad vil du evt erstatte peanutbutter med, da jeg ikke er så vild med det😏

    1. Det lyder bare godt! Glæder mig til at høre, hvad du synes! 🤤😍 Hvis du ikke er så vild med peanutbutter, så vil jeg blot komme ekstra ristede valnødder ovenpå – og ellers hvis der er andre toppings, du elsker, så fyr bare løs med dem også 😄

  2. Jeg siger bare Wow den smager virkelig godt og jeg har forsøgt mig med den i dag og man kan bruge den som en dessert. Jeg elsker disse lækker opskrifter som man kan bytte ud med en alm æble kage og det smager lige så godt❤️

    1. Sikke en dejlig besked! 😍 Tusind tak for de søde ord! Dejligt du kan lide opskriften! Og jeg er helt enig i, at det er fantastisk, når sundere opskrifter smager som dessert 🤤🙌🏼

Skriv en kommentar til opskriften

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

New Client Special Offer

20% Off

Aenean leo ligulaconsequat vitae, eleifend acer neque sed ipsum. Nam quam nunc, blandit vel, tempus.