Vegansk

Uden
raffineret sukker

Glutenfri

Mit sundere alternativ

Hej, og velkommen til 

Du er landet midt i mit opskriftsunivers, hvor du finder inspiration til sundere alternativer til kager og søde sager samt andre lækkerier. Der kommer løbende nye opskrifter til, så følg endelig med! 

Hvis du har spørgsmål til en opskrift, er du meget velkommen til at skrive en kommentar, og så vil jeg glæde mig til at vende tilbage til dig.

Nyeste opskrifter

Chai Latte Overnight Oats

Chai Latte Overnight Oats

4.6 fra 9 stemmer

Den her chai latte overnight oats er den HELT perfekte morgenmad til dig, der elsker smagen af chai latte! 🤤😍 Den består af en simpel overnight oats opskrift og er krydret med varme krydderier. Det er en af mine egne morgenmadsfavoritter her i de kolde efterår og vinter måneder 🙌🏼 Derudover er overnight oats en virkelig nem og hverdagsvenlig morgenmad, da alle ingredienserne blot skal blandes sammen om aftenen, og næste morgen er grøden lige til at sætte skeen i! 🥄

Jeg håber, du kan bruge opskriften på min chai latte overnight oats. Du er velkommen til at lave en bedømmelse på ⭐'erne ovenfor, og hvis du har spørgsmål, skal du endelig ikke holde dig tilbage med at skrive en kommentar ♡

👉 Opskriften er uden raffineret sukker, glutenfri og vegansk.

Antal

2

portioner
Kalorier pr. portion

430

kcal
Hold skærmen tændt

Ingrediensliste

  • 150 gram havregryn

  • 30 gram chiafrø

  • 1 tsk kanel

  • 1/2 tsk kardemomme

  • 1/2 tsk nelliker

  • En knivspids muskatnød

  • 225 gram plantemælk eller anden slags mælk

  • 225 gram vand

  • 30 gram ahornsirup

  • Peanutbutter, ristede nødder mm. til topping

Sådan gør du

  • Se fremgangsmåde i video på instagram HER.
  • Aftenen inden
  • Kom 150 gram havregryn, 30 gram chiafrø, 1 tsk kanel, 1/2 tsk kardemomme, 1/2 tsk nelliker og en knivspids muskatnød i en skål/beholder (gerne med låg). Vend det rundt.
  • Tilsæt 225 gram plantemælk, 225 gram vand og 30 gram ahornsirup. Rør det hele godt sammen og sæt skålen/beholderen i køleskabet indtil næste morgen.
  • Næste morgen
  • Fordel grøden i 2-3 portioner og top med peanutbutter, ristede nødder og andre lækre toppings. Du kan også gemme de resterende portioner til de kommende dage. Det plejer jeg altid selv at gøre, så der er nem og lækker morgenmad i køleskabet 🤤

    Velbekomme! 😍 🥄

4 kommentarer til “Chai Latte Overnight Oats”

  1. Den her er bare lækker! Det bliver min nye favorit morgenmad hele vinteren… og nok også sommeren 😅🙏🌸

    1. Så vil jeg bare toppe med ristede nødder, granola, lidt mørk chokolade eller hvad du ellers kan finde på af lækre sager 🤤😄😍 Lyder det bedre? 😋

Skriv en kommentar til opskriften

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *