Mit sundere alternativ

Hej, og velkommen til 

Du er landet midt i mit opskriftsunivers, hvor du finder inspiration til sundere alternativer til kager og søde sager samt andre lækkerier. Der kommer løbende nye opskrifter til, så følg endelig med! 

Hvis du har spørgsmål til en opskrift, er du meget velkommen til at skrive en kommentar, og så vil jeg glæde mig til at vende tilbage til dig.

Nyeste opskrifter

Chai Latte Overnight Oats

Chai Latte Overnight Oats

4.3 fra 11 stemmer

Den her chai latte overnight oats er den helt perfekte morgenmad til dig, der elsker smagen af chai latte! 🤤😍 Den kombinerer en klassisk overnight oats opskrift med varme krydderier som kanel, kardemomme og nelliker, som giver den skønneste smag – især i de kolde efterårs- og vintermåneder 🙌🏼

Overnight oats er en virkelig nem og hverdagsvenlig morgenmad, da alle ingredienserne blot skal blandes sammen om aftenen. Næste morgen er din køleskabsgrød klar til at spise – lige til at sætte skeen i! 🥄 Denne chai overnight oats er en af mine egne morgenmadsfavoritter, fordi den både er nem, mættende og fuld af smag. Perfekt til travle morgener, hvor du stadig gerne vil starte dagen med noget lækkert 😋

🥄 Derfor skal du prøve min chai latte overnight oats:
Nem morgenmad der forberedes aftenen før
Skøn smag af chai latte og varme krydderier
Perfekt til efterår og vinter
Ideel som sund og mættende morgenmad
Uden raffineret sukker, vegansk og kan nemt laves naturlig glutenfri

Jeg håber, du kan bruge opskriften på min chai latte overnight oats. Du er velkommen til at lave en bedømmelse på ⭐'erne ovenfor, og hvis du har spørgsmål, skal du endelig ikke holde dig tilbage med at skrive en kommentar ❤️

👉Ved allergi: Tjek altid ingredienslister og mærkninger som “kan indeholde spor af”

Antal
+
-

2

portioner
Kalorier pr. portion

430

kcal
Hold skærmen tændt

Ingrediensliste

  • 150 gram havregryn (brug evt. glutenfri)

  • 30 gram chiafrø

  • 1 tsk kanel

  • 1/2 tsk kardemomme

  • 1/2 tsk nelliker

  • 225 gram plantedrik eller anden slags mælk

  • 225 gram vand

  • 30 gram ahornsirup

  • Peanutbutter, ristede nødder mm. til topping

Sådan gør du

  • Se fremgangsmåde i video på instagram HER.
  • Aftenen inden
  • Kom 150 gram havregryn, 30 gram chiafrø, 1 tsk kanel, 1/2 tsk kardemomme og 1/2 tsk nelliker i en skål/beholder (gerne med låg). Vend det rundt.
  • Tilsæt 225 gram plantemælk, 225 gram vand og 30 gram ahornsirup. Rør det hele godt sammen og sæt skålen/beholderen i køleskabet indtil næste morgen.
  • Næste morgen
  • Fordel grøden i 2-3 portioner og top med peanutbutter, ristede nødder og andre lækre toppings. Du kan også gemme de resterende portioner til de kommende dage. Det plejer jeg altid selv at gøre, så der er nem og lækker morgenmad i køleskabet 🤤

    Velbekomme! 😍 🥄

4 kommentarer til “Chai Latte Overnight Oats”

  1. Den her er bare lækker! Det bliver min nye favorit morgenmad hele vinteren… og nok også sommeren 😅🙏🌸

    1. Så vil jeg bare toppe med ristede nødder, granola, lidt mørk chokolade eller hvad du ellers kan finde på af lækre sager 🤤😄😍 Lyder det bedre? 😋

Skriv en kommentar til opskriften

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

New Client Special Offer

20% Off

Aenean leo ligulaconsequat vitae, eleifend acer neque sed ipsum. Nam quam nunc, blandit vel, tempus.