Vegansk

Uden
raffineret sukker

Glutenfri

Mit sundere alternativ

Hej, og velkommen til 

Du er landet midt i mit opskriftsunivers, hvor du finder inspiration til sundere alternativer til kager og søde sager samt andre lækkerier. Der kommer løbende nye opskrifter til, så følg endelig med! 

Hvis du har spørgsmål til en opskrift, er du meget velkommen til at skrive en kommentar, og så vil jeg glæde mig til at vende tilbage til dig.

Nyeste opskrifter

Snickers Smoothie Bowl

Snickers Smoothie Bowl

4.0 fra 3 stemmer

Den her smager jo alt for lækkert! 🤤🍫🥜 Hvis du også kan lide smagen af snickers, så skal du prøve den her! Jeg har efterhånden selv lavet den virkelig mange gange, og den fungerer godt både som morgenmad eller snack. Især hvis man har en sød tand 😄 Det bedste er, at den består af få ingredienser, herunder bananer, kakaopulver, plantemælk, peanutbutter, peanuts og evt. lidt hakket chokolade.

Jeg håber, du kan bruge opskriften på min snickers smoothie bowl. Du er velkommen til at lave en bedømmelse på ⭐'erne ovenfor, og hvis du har spørgsmål, skal du endelig ikke holde dig tilbage med at skrive en kommentar ♡

👉 Opskriften er uden raffineret sukker, glutenfri og vegansk.

Antal

2

portioner
Kalorier pr. portion

200

kcal
Hold skærmen tændt

Ingrediensliste

  • 200 gram frosne (modne) bananer

  • 60 gram plantemælk eller anden slags mælk

  • 15 gram kakaopulver

  • 20 gram smooth peanutbutter

  • Peanutbutter, peanuts og evt. lidt hakket chokolade til topping

Sådan gør du

  • Til opskriften skal der bruges frosne bananer, og disse skal forberedes minimum dagen inden. Dette gøres ved at skære dine modne bananer ud i skiver og komme dem i en frysepose. Læg dem herefter i fryseren indtil de skal bruges. Du kan med fordel fryse en stor portion ned, så du har til en anden gang. Det plejer jeg altid selv at gøre.
  • Kom 200 gram af de frosne bananer, 60 gram plantemælk, 15 gram kakaopulver og 20 gram peanutbutter i en blender/minihakker. Blend det hele godt indtil du har en lækker og cremet konsistens.
  • Server din snickers smoothie bowl i en skål toppet med lidt ekstra peanutbutter, peanuts og evt. lidt hakket chokolade.

    Velbekomme! 😍🍫🥜

    Se video på Instagram HER.

Skriv en kommentar til opskriften

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *