Vegansk

Uden
raffineret sukker

Glutenfri

Mit sundere alternativ

Hej, og velkommen til 

Du er landet midt i mit opskriftsunivers, hvor du finder inspiration til sundere alternativer til kager og søde sager samt andre lækkerier. Der kommer løbende nye opskrifter til, så følg endelig med! 

Hvis du har spørgsmål til en opskrift, er du meget velkommen til at skrive en kommentar, og så vil jeg glæde mig til at vende tilbage til dig.

Nyeste opskrifter

Chokolade Peanutbutter Ispinde

Chokolade Peanutbutter Ispinde

3.0 fra 2 stemmer

De her chokolade peanutbutter ispinde smager så lækkert! 🤤🍫🥜 og det vilde er, at én is rent faktisk kun består af en halv banan, en skefuld peanutbutter samt lidt kakaopulver og ahornsirup! Det er dermed en opskrift, der ikke kræver særlig mange ingredienser. Isene er helt perfekte at have i fryseren på de varmere solskinsdage, hvis man får lyst til lidt sødt 👌🏼 Jeg har brugt denne isform fra Imerco, og jeg vil anbefale, at du også bruger en silikoneform, da jeg er usikker på, om isene vil sidde godt nok fast på pinden, hvis det er en plastikform, hvor man skal hive i pinden for at få isene ud af formen.

Jeg håber, du kan bruge opskriften på mine chokolade peanutbutter ispinde. Du er velkommen til at lave en bedømmelse på ⭐'erne ovenfor, og hvis du har spørgsmål, skal du endelig ikke holde dig tilbage med at skrive en kommentar ♡

👉 Opskriften er uden raffineret sukker, glutenfri og vegansk.

Antal

4

stk.
Kalorier pr. stk.

165

kcal
Hold skærmen tændt

Ingrediensliste

  • 200 gram frosne (modne) bananer, svarende til ca. 2-3 bananer

  • 60 gram smooth peanutbutter

  • 15 gram kakaopulver

  • 15 gram ahornsirup

  • Evt. lidt smeltet mørk chokolade og peanuts til at pynte isene med (kan undlades)

Sådan gør du

  • Til opskriften skal der bruges frosne bananer, hvilket skal forberedes dagen inden. Skær dine modne (vigtigt) bananer i skiver og kom dem i en frysepose. Jeg plejer altid at fryse en stor portion, da det er super skønt at have frosne bananer i fryseren. Placer fryseposen i fryseren til næste dag eller til når de skal bruges.
  • Kom 200 gram af de frosne skiveskåret bananer i en minihakker sammen med 60 gram smooth peanutbutter, 15 gram kakaopulver og 15 gram ahornsirup. Blend det hele godt sammen indtil du har en softice lignende konsistens. Det kan godt tage et par minutter. Sørg for at skubbe frugten ned fra siderne undervejs.
  • Fordel isen i nogle (silikone) isforme. Sæt dem i fryseren i min. 12 timer. Tag isene ud af formen og pynt dem evt. med lidt smeltet chokolade og peanuts (kan undlades). Opbevar isene i en frysepose i fryseren.

    Velbekomme! 🤤🍫🥜

    Se video på instagram HER.

Skriv en kommentar til opskriften

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *