Vegansk

Uden
raffineret sukker

Glutenfri

Mit sundere alternativ

Hej, og velkommen til 

Du er landet midt i mit opskriftsunivers, hvor du finder inspiration til sundere alternativer til kager og søde sager samt andre lækkerier. Der kommer løbende nye opskrifter til, så følg endelig med! 

Hvis du har spørgsmål til en opskrift, er du meget velkommen til at skrive en kommentar, og så vil jeg glæde mig til at vende tilbage til dig.

Nyeste opskrifter

Chokolade Overnight Oats

Chokolade Overnight Oats

5.0 fra 1 stemme

Dessert til morgenmad anyone? 🤤😍 Den her chokolade overnight oats smager i hvert fald sådan! Den kan spises med skyr/yoghurt eller toppes med dine yndlings toppings. Jeg har eksempelvis toppet den med peanutbutter og peanuts, som i kombination med chokoladegrøden giver en dejlig smag af snickers 🥜 Overnight oats er generelt bare en morgenmadsfavorit hos mig, da det er super nemt at lave og kan varieres efter smag.

Jeg håber, du kan lide opskriften på min chokolade overnight oats. Hvis du har spørgsmål, er du meget velkommen til at skrive en kommentar ♡

👉 Opskriften er uden raffineret sukker, glutenfri og vegansk.

Antal

2

portioner
Kalorier pr. portion

420

kcal
Hold skærmen tændt

Ingrediensliste

  • 130 gram havregryn

  • 25 gram chiafrø

  • 25 gram kakaopulver

  • 225 gram vand

  • 225 gram plantemælk eller anden slags mælk

  • 30 gram ahornsirup

  • Toppings, evt. peanutbutter og peanuts

Sådan gør du

  • Overnight oats skal, som navnet antyder, laves aftenen inden. Kom 130 gram havregryn, 25 gram chiafrø og 25 gram kakaopulver i en skål (med låg). Rør ingredienserne sammen.
  • Tilsæt herefter 225 gram plantemælk, 225 gram vand og 30 gram ahornsirup. Bland det hele godt sammen og sæt skålen i køleskabet natten over.
  • Næste morgen fordeles grøden i ønsket antal portioner (du kan også sagtens gemme nogle af portionerne til dagene efter). Der er til ca. 2-3 dage. Server grøden med dine yndlings toppings eller skyr/yoghurt. Jeg har toppet min grød med peanutbutter og peanuts, som giver en dejlig smag af snickers i kombination med chokoladegrøden.

    Velbekomme! 🥣

    Se video på Instagram HER.

Skriv en kommentar til opskriften

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

New Client Special Offer

20% Off

Aenean leo ligulaconsequat vitae, eleifend acer neque sed ipsum. Nam quam nunc, blandit vel, tempus.